В Заволжской сельской библиотеке 7 апреля Всемирный день  здоровья прошел под девизом «Чтение книг  –  средство от  депрессии», а начался он с урока-совета «Территория здоровья», в котором приняли участие учащиеся 5 класса. Библиотекарь рассказала ребятам об одной из важнейших проблем нашего здоровья – депрессии. Ежедневно на нас обрушивается поток тревожащей и волнующей информации, которая является постоянным психотравмирующим фактором. У детей могут быть проблемы в школе: перегрузки, оценки, неважные взаимоотношения с одноклассниками, с родителями и другие. К тому же, многие люди взваливают на свои уставшие плечи груз дополнительных бесполезных переживаний, огорчений и забот, тем самым наносящих серьезный вред их психическому состоянию и телесному здоровью. Существует множество способов побороть депрессию и поднять себе настроение. И один из наиболее действенных среди них — чтение. Книги позволяют нам погрузиться в увлекательный и необычный мир, отвлечься от плохих мыслей и улучшить своё эмоциональное состояние. У Максима Горького есть такое мудрое высказывание: «С глубокой верою в истину моего убеждения я говорю всем: любите книгу, она облегчит вам жизнь, дружески поможет разобраться в пёстрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, к человеку!». Читая, мы помогаем сами себе справиться с депрессией, поскольку стимулируем свои хорошие эмоции, положительные чувства. Для учащихся были представлены факты, которые доказывают, что книги действительно избавляют от депрессии -это:

-во время чтения книг мы можем отвлечься от собственных проблем и на какое-то время позабыть о них;

-книги позволяют нам лучше понять окружающий нас мир;

-литературные произведения дают нам возможность по-новому взглянуть на других людей и на отдельные ситуации;

-в процессе чтения мы обогащаемся знаниями, которые помогают нам решать свои внутренние конфликты. И благодаря книгам мы получаем возможность избавиться от них, настроиться на позитивный лад;

-во время чтения мы начинаем спрашивать себя, почему тот или другой персонаж поступил определённым образом, анализируем его действия, мысленно ставим себя на его место. Это позволяет нам лучше понимать те мотивы, которыми руководствуются другие люди.

Как дети, так и взрослые люди многому учатся у своих любимых персонажей, стараются следовать их примеру, развивают в себе положительные моральные качества.

В ходе мероприятия библиотекарь рассказала детям, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены. Ребята с большим азартом играли в словесной игре «Мир книги», где они без слов, используя мимику и жесты, показывали эпизоды из знакомого произведения, изображали персонажей из сказок., отгадывали загадки о здоровье и спорте. В конце мероприятия библиотекарь раздала учащимся буклеты «Территория здоровья для юного читателя». В мероприятии приняло участие 15 человек.